【活動日】
5月30日(月) 19:30?～
【参加者】
・まるこ
・がんさん
・しゅんくん
・なかさん
なんだか最近ジムのやる気スイッチが入ったまるこです(・∀・)
私がジムについた頃にはがんさんとしゅんくんはすでにランニングマシンで汗を流してました！
負けてられん！ということで、わたしもまずは軽く足踏み体操ｗ
で、ある程度あたたまったところで恒例の写真撮影！
まずは集合写真！
ん？
なんか…がんさんが…ショックを受けてるような。。。
なんでだ？と思ってたら
後ろにいたしゅんくんのお友達に対抗心を抱いていたみたいですｗ
そのお友達がこちら！
いやぁ、本当にムキムキで重たそうなダンベルも軽々と持ち上げてましたΣ(ﾟДﾟ*)
やっぱり…男ゴコロとしては複雑…なんでしょうか？
よくわかりませんｗ
で、各々筋トレ～
わたしまるこは腹筋！
腹筋…キツイですｗ
で、次はがんさん
この、下腹部を鍛えるやつ
結構キツイんです！えぇ！わたしは、１～３回が限界です！
なのに、ブンブンと軽々とやってのけるんです。。。。
悔しい…(T_T)
で、お次はしゅんくん
相変わらず、しゅんくんの背筋そらしはスゴイ！
やっぱり、普段から鍛えてるだけあるんですかね～(・∀・)イイナ
で、しゅんくんが背筋頑張ってると…
ふたり仲良く背筋しはじめましたｗ
ほんと、なかいいなｗｗ
がんさんとしゅんくんは、だいぶ前から走ったりしていたので
ここで、さよなら～(( ヽ(o^ｰﾟ)ﾌﾘﾌﾘ
わたしは、まだまだ動かないといけないので
（一応ダイエットしてますからねｗ）
ひとり残ってウォーキングマシンで歩いていたら…
なかさん登場～～～！！
ヽ(=´▽`=)ﾉ
まさか、他にも来るとは思ってなかったのでビックリΣ(ﾟДﾟ*)！
とりあえず、写真をとりました(・∀・)
なかさんの選んだ筋トレは…これだ！
そう！がんさんもやってた下腹部鍛えるやつ！
「これできないんだよね～>_< 難しいよね～！」
と、言いながらやる、なかさん…
エイッ♪
楽々できるじゃないっすか！Σ(ﾟДﾟ)
（裏切り者ぉ～～！！・３・）
そしてこの、ドヤ顔！！！！！ｗｗｗ
その後も、スイスイと足をあげるなかさん！
[岩陰]・ω・` )＜いいなぁ…
ですが…１０回目ぐらいを超えたところで
こうなりましたｗ
この運動を１０回以上できるだけでもすごい…
いいなぁ～・３・
わたしもがんばろっと！
とりあえず、５回目指そう！オォ～！