ダイエット、美容、健康に有用とされる「タイガーナッツ」です。
タイガーナッツは、実際にはナッツではなくカヤツリグサの塊茎（かいけい）と呼ばれる部分で、食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれるといわれる食物です。
なかでも、食物繊維はアーモンドの3倍以上、ビタミンEは2.5倍以上も含まれていると言われ、鉄分やマグネシウムなどのミネラル、ダイエットに有用とされるオレイン酸も摂れるとされています。
また、難消化性デンプンを多く含むため、食事での満足感を得やすく、ナッツなどと比べてカロリーが低いためダイエットや美容が気になる女性にオススメのスーパーフードです。
そのままスナック感覚でお召し上がりいただくことはもちろん、シリアルやグラノーラにプラスするだけで、手軽にタイガーナッツをお召し上がりいただけます。
▼こんな方におすすめ
・健康的なダイエットを目指す方
・エイジングケアが気になる方
・毎日のトイレが気になる方
・食物繊維を多く摂りたい方
・美容が気になる方
バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。
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