食生活の変化により、どの年代でも不足しがちな食物繊維。
消化酵素によって消化されにくい食物繊維は、善玉菌のエサになったり、栄養素の消化吸収をゆっくにし、不要なものを吸着して体外に運ぶ、カラダに嬉しい働きがあります。
そんな食物繊維の中でも、水溶性食物繊維は食べ物に含まれる量が少なく、普段の食事できちんと摂るのは難しい。
そこで、飲み物や料理に混ぜるだけで、水溶性食物繊維を簡単に摂れるサプリが新発売。
イヌリンで、毎朝するするすっきり生活、始めてみませんか？